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治疗脱发的小妙招

点击次数:  更新时间:19/03/14 17:15:03 来源:www.njhfyypj.com关闭
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植物养发加盟为大家分享治疗脱发的几个小妙招:

1、按摩法
在每天清晨或晚上,对头皮进行适当的按摩,不管是用梳子也好、手指也好,只要起到按摩头皮,促进血液循环的效果

就可以,有助于头发的新陈代谢和生长。
2、茶叶水洗头
茶叶中富含维生素、茶多酚等物质,用茶叶水洗头,可以有效增强头皮的活性,促进头发生长。
使用时可以取少量茶叶水浸湿头发,慢慢揉搓均匀。然后拿一个浴帽或者毛巾把头发包起来,等待大概5到10分钟后,用

温水冲净头发即可。
日常该怎么护理?
1、避免长时间使用电脑
长时间用电脑,精神持续紧张,会导致植物神经和内分泌功能紊乱,造成毛囊营养不良导致脱发。
2、增加谷物、果蔬摄入
应注意饮食的营养均衡,远离“重口味”食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重。增加对头发有“滋补”作用的高

蛋白类食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼类。
3、保证充足睡眠
按时睡觉,保证睡眠时间,提高睡眠质量,这样有助于改善脱发。
4、洗发别太勤
洗发太勤或太少对头发的保养来说都不好,一般隔天洗一次即可,洗发水温以40℃左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮,既

能清洁头皮,又能促进头皮血液循环。
5、减少染发、烫发
经常染发、烫发,会破坏头发的光泽和弹性,甚至使头发变黄、干枯。染发、烫发间隔时间至少要3~6个月。
6、用木梳子梳头
脱发患者最好用木梳或牛角梳,这类材质可减少静电对毛发的伤害。经常梳头既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩

头皮,促进血液循环,增强头发供血。将头发完全浸湿在淘米水中,然后轻轻按摩头皮,洗完后用清水冲洗干净即可。


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